ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಮ್ಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಲ್ಲುನೋವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಿ.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಅನುಭವ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗರಿಗೆ “ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಇದೆಯೇ?” ಇದು ಕೋಲ್ಗೇಟ್ನ ಆಡ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ನೋಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಇದರಿಂದ ನೀವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲ್ಲುನೋವಿನಂತಹ ಭಯಾನಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಲ್ಲುನೋವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
Two Types Of Toothaches(ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ)
ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೀವ್ರವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಂದವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು. ತೀವ್ರವಾದ ರೀತಿಯ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಂದ ರೀತಿಯ ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
Reasons Of Toothache(ಹಲ್ಲುನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು)
ಕುಹರ (ಹುಳುಗಳಿಂದಾಗಿ)- ಕುಹರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಹರದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಬೇರುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್– ತಪ್ಪಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೇರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು– ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದವರಿಗೂ ಅವರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೈನಸ್‌ಗಳ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೂ ನೋವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಹಲ್ಲು ಒಡೆಯುವುದು- ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಅವು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿನ ಮುರಿತದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳಿಗೆ ನೋವು ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ.
10 Toothache Home Remedies in Kannada(ಹಲ್ಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಮನೆಮದ್ದು)
1. ನಿಂಬೆ:
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೋವಿನ ಜಾಗದ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
2. ಲವಂಗ:
ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ ಅಡಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಲ್ಲುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹಲ್ಲುನೋವಿನಲ್ಲಿ ಲವಂಗ ಇಡುವುದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
3. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್:
ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೋವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೋಡ್ಕಾ, ಬ್ರಾಂಡಿ, ಸ್ಕಾಚ್ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಕಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹಲ್ಲುನೋವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಇದ್ದರೆ ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ:
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮೂರು ಹನಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
5. ಕರಿಮೆಣಸು:
ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನೋವಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕರಿಮೆಣಸು ಬಳಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ:
ನೀವು ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಹಲ್ಲುನೋವು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಹಲ್ಲುನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು.
7. ಸೌತೆಕಾಯಿ:
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹಲ್ಲುನೋವಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಂಪಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗಿಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಕೂಡ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ಒಳಗೆ ಇಡಬೇಡಿ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲಿ.
8. ಹಸಿರು ಚಹಾ:
ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಆಸಿಡ್, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್, ಹೂವಿನಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಗಿಯಿರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
9. ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು:
ಪೇರಲ ಮರದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಹಲ್ಲುನೋವು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ತಕ್ಷಣ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬೆರೆಸಿ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಉತ್ತಮ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ:
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರವೂ ಹಲ್ಲುನೋವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಸಹ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು.
Important Information Related To Dental Care(ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ)
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅಖಿಲ ಭಾರತದ ಜನರು ಹಲ್ಲುನೋವು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದಾಗಲೂ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೀಳಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲಿ ಆ ಹಲ್ಲುನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೊಳಕು ಕುಂಚದಿಂದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ಗೊಳಿಸುವ ದಾರವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುನೋವು ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.