ಕವನ

ಯೋಗದಿಂದ ದೂರ ರೋಗ

ದಿನವೂ ಯೋಗ ಮಾಡಬೇಕು
ರೋಗದಿಂದ ದೂರ ಇರಬೇಕು
ಯೋಗ ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ
ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಶಾಂತಿ ನೆಮ್ಮದಿ ದೊರಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಫುಲ್ಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಲವಲವಿಕೆ ಇಂದಿರಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯ ಉಲ್ಲಾಸದ ಚಿಲುಮೆ ದೊರಕಿಸುತ್ತದೆ
ಸಹನೆ, ತಾಳ್ಮೆ, ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆತ್ಮಬಲ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯು ಈ ಯೋಗವು
ಯೋಗದ ಮಹತ್ವ ಅರಿತುಕೊಂಡು ನಡೆಯೋಣ
ನಿತ್ಯ ಯೋಗಸ್ತರಾಗಿ ಧ್ಯಾನಸ್ತರಾಗೋಣ
ಸುಂದರ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸೋಣ.

ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯೋಗದಿಂದ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ
ರೋಗ ಮುಕ್ತ ಜೀವನ ನಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ

ಜ್ಯೋತಿ ಸಂಜು ಮುರಾಳೆ