ಆಟ ಆಡೋಣ, ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ

(ವಿಶ್ವ ಸಂಸ್ಥೆ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ ಜೂ. 11 ರ ಮೊದಲ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಟದ ದಿನದ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಲೇಖನ)

● ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯು ಜೂನ್ 11 ಅನ್ನು ‘ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಟದ ದಿನ’ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಘೋಷಿಸಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಬದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಹಕ್ಕುಗಳ ಕುರಿತ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮಾವೇಶವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿದೆ. ಈ ದಿನವನ್ನು 18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಆಡುವ ಹಕ್ಕು ಎಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೂನ್ 11 ರಂದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಟದ ದಿನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಆಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರಾಮೀಣಾಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲಾಖೆಯ ಆದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ವರ್ಗದವರಿಗೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಕಲಚೇತನ ಮಕ್ಕಳು, ಶಾಲೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಆಟವಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಸಮಾನತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ವ್ಯಸನದಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಮಗುವಿನ ಹಕ್ಕಾಗಿ ಆಟದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಮೀಣಾಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಪಂಚಾಯತ್ ರಾಜ್ ಇಲಾಖೆಯು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಟದ ದಿನದ ಅಂಗವಾಗಿ ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯಿತಿ ಜಾಗೃತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

“ಓದುವ ಬೆಳಕು” ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಡಿ ಈ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು. ಜೂನ್ 11 ರಂದು ಜಾಗೃತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಖೋ-ಖೋ, ಕಬಡ್ಡಿ, ಥ್ರೋಬಾಲ್, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೆನ್ನಿಕೋಯಿಟ್ ಮತ್ತು ಚದುರಂಗ, ಒಗಟುಗಳು, ಹಾವು-ಏಣಿ, ಲುಡೋ ಮತ್ತು ಡೈಸ್ ಆಟಗಳಂತಹ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ ತಮ್ಮ ಆಟದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ರಾಜ್ಯ ಇಲಾಖೆಯು ಗ್ರಾಮೀಣ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಆಟಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ, ಇದು ಜಿಲ್ಲಾ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೂನ್ 11 ಮತ್ತು ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದಾಖಲಾತಿಗಾಗಿ ಪಂಚತಂತ್ರ 2.0 ಪೋರ್ಟಲ್‌ಗೆ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

● ಒಳಾಂಗಣ ಆಟಗಳು:- ಇವು ಒಳಗಡೆ, ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ ಮದ್ಯದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ. ಒಳಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಆಡುವ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ.

● ಕೆಲವು ಒಳಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಹೆಸರು:- ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಡಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಒಳಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಹೆಸರು ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಲುಡೋ, ಕೇರಂ, ಚದುರಂಗ, ಹಾವು-ಏಣಿ, ನಿರೂಪಣೆ, ತಾಂಬೋಲಾ (ಬಿಂಗೊ), ಟೇಬಲ್ ಟೆನಿಸ್ (ಪಿಂಗ್ ಪಾಂಗ್), ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ (ಒಳಾಂಗಣ ಆವೃತ್ತಿ), ಜೆಂಗಾ, ಯುನೊ, ಕಾರ್ಡ್ ಆಟಗಳು, ಡಾರ್ಟ್ಸ್, ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಬಲ್, ಬಿಲಿಯರ್ಡ್ಸ್, ಫುಸ್ಬಾಲ್ (ಟೇಬಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್), ಮಾರ್ಬಲ್ ಸಾಲಿಟೇರ್, ಚೈನೀಸ್ ಚೆಕರ್ಸ್, ಹೌಸಿ (ಹೌಸಿ), ಚರೇಡ್ಸ್.

● ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಹೆಸರು:- ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಒಳಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಹೆಸರು ಇಲ್ಲಿವೆ:- ಕಣ್ಣಾ ಮುಚ್ಚಾಲೆ, ಬಾತುಕೋಳಿ, ಬಾತುಕೋಳಿ, ಗೂಸ್, ಸಂಗೀತ ಕುರ್ಚಿಗಳು, ಬಲೂನ್ ಪಾಪ್, ರಿಂಗ್ ಟಾಸ್, ಪೇಪರ್ ಪ್ಲೇನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಬೀನ್, ಬ್ಯಾಗ್ ಟಾಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚಮಚ ರೇಸ್ (ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು) ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಡ್ ಆಟ.

● ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು:- ಇವು ತೆರೆದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ.

● ಕೆಲವು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳೆಂದರೆ- ಕ್ರಿಕೆಟ್, ಹಾಕಿ, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಫುಟ್‍‍‍‍ಬಾಲ್, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆ‌ಟ್‌ಬಾಲ್, ಅಲ್ಲದೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಮೀನುಗಾರಿಕೆ, ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್, ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮುಂತಾದವು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

● ಕೊನೆಯ ಮಾತು:- ಆಟಗಳು (ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ) ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹಾತ್ವದ ಭಾಗ. ಶಿಕ್ಷಣದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯ ಶಿಕ್ಷಣವಾಗಿರಬೇಕೆಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟಗಳು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಾಗೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಬಲರನ್ನಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದಾಗಿದೆ. ಆಟಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಮವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದುದರಿಂದ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಬೆಳೆದು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಟಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಒದಗಿ ಬಂದಾಗ ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಣತನದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಿ, ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯ ಬೆಳೆವಣಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡೋಣ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸೋಣ, ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸೋಣ.

ಎನ್.ಎನ್.ಕಬ್ಬೂರ
ಶಿಕ್ಷಕರು, ತಾ-ಸವದತ್ತಿ ಜಿ-ಬೆಳಗಾವಿ
ಮೊಬೈಲ್-9740043452
mutturaj.kabbur@gmail.com
○○○○○○○○○○○○○